調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 電子レンジ調理単位
水分83.261.222 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.119-15.9 g
たんぱく質422.9-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.8-14.8 g
コレステロール072-72 mg
脂質015.4-15.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.53.51 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.10.14 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.71.56.2 g
ナトリウム2800472753 mg
カリウム230380-150 mg
カルシウム1688 mg
マグネシウム35296 mg
リン89260-171 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0.50.010.49 mg
ヨウ素7507743 μg
セレン823-15 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン24Tr24 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD06.1-6.1 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.030.29-0.26 mg
ビタミンB20.090.11-0.02 mg
ナイアシン1.17.5-6.4 mg
ナイアシン当量1.212-10.8 mg
ビタミンB60.090.61-0.52 mg
ビタミンB120.28.9-8.7 μg
葉酸17170 μg
パントテン酸0.261.24-0.98 mg
ビオチン6.26.5-0.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.17.2 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1別名: アトランティックサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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