調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物単位
水分83.269.313.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.123.3-20.2 g
たんぱく質428.2-24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0240-240 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8(Tr)0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8(Tr)0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.55.1-0.6 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物4.1Tr4.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分7.725.7 g
ナトリウム28002002600 mg
カリウム230500-270 mg
カルシウム1661-45 mg
マグネシウム3557-22 mg
リン89390-301 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.41.8-1.4 mg
(Tr)0.62-0.62 mg
マンガン0.50.030.47 mg
ヨウ素750750 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン056-56 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.090.050.04 mg
ナイアシン1.14.5-3.4 mg
ナイアシン当量1.28.6-7.4 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB120.22-1.8 μg
葉酸17170 μg
パントテン酸0.261.07-0.81 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール11 g
食塩相当量7.30.56.8 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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