調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分74.486.9-12.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.40.46 g
たんぱく質8.10.77.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.39.2-7.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.38.9-7.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1011.3-1.3 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物912-3 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.50.38.2 g
ナトリウム330013299 mg
カリウム260150110 mg
カルシウム312110 mg
マグネシウム741163 mg
リン17015155 mg
2.10.21.9 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン1.170.071.1 mg
ヨウ素101 μg
セレン10010 μg
クロム303 μg
モリブデン84Tr84 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン180-180 μg
β-クリプトキサンチン1700-1700 μg
β-カロテン当量1000-1000 μg
レチノール活性当量84-84 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量1.80.41.4 mg
ビタミンB60.170.060.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸572235 μg
パントテン酸0.460.230.23 mg
ビオチン110.510.5 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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