調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分74.454.719.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.42.14.3 g
たんぱく質8.13.24.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1035.5-25.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物934.1-25.1 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.51.37.2 g
ナトリウム330073293 mg
カリウム260490-230 mg
カルシウム3147-16 mg
マグネシウム742846 mg
リン1709872 mg
2.10.91.2 mg
亜鉛0.90.50.4 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン1.170.440.73 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン10Tr10 μg
クロム3Tr3 μg
モリブデン84480 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5-5 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.5-4.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール6.3-6.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.50.41.1 mg
ナイアシン当量1.810.8 mg
ビタミンB60.170.45-0.28 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸573324 μg
パントテン酸0.460.62-0.16 mg
ビオチン1129 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.3Tr8.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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