調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩コリアンダー 葉 生単位
水分74.492.4-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.46.4 g
たんぱく質8.11.46.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物100.19.9 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物94.64.4 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.51.27.3 g
ナトリウム330043296 mg
カリウム260590-330 mg
カルシウム3184-53 mg
マグネシウム741658 mg
リン17059111 mg
2.11.40.7 mg
亜鉛0.90.40.5 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン1.170.390.78 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン10Tr10 μg
クロム321 μg
モリブデン842361 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量1700-1700 μg
レチノール活性当量150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.070.09-0.02 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン1.51.30.2 mg
ナイアシン当量1.81.50.3 mg
ビタミンB60.170.110.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸5769-12 μg
パントテン酸0.460.52-0.06 mg
ビオチン116.24.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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