調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理単位
水分74.473.50.90000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.43.13.3 g
たんぱく質8.14.23.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質Tr2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.314.5-13.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.313.8-12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1017.1-7.1 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物919.1-10.1 g
有機酸0.70.20.5 g
灰分8.517.5 g
ナトリウム330003300 mg
カリウム260330-70 mg
カルシウム31328 mg
マグネシウム744232 mg
リン17012050 mg
2.10.91.2 mg
亜鉛0.91.1-0.2 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン1.170.320.85 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン63-63 μg
β-カロテン当量59-59 μg
レチノール活性当量5-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.16-0.09 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン1.52.4-0.9 mg
ナイアシン当量1.83-1.2 mg
ビタミンB60.170.140.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5797-40 μg
パントテン酸0.460.67-0.21 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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