調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分74.484.5-10.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.41.15.3 g
たんぱく質8.11.56.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr6-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物102.67.4 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物97.61.4 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.50.48.1 g
ナトリウム330083292 mg
カリウム260110150 mg
カルシウム3191-60 mg
マグネシウム742252 mg
リン17018152 mg
2.10.71.4 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン1.170.141.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1-1 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量1.80.41.4 mg
ビタミンB60.170.020.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸571245 μg
パントテン酸0.460.070.39 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.3Tr8.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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