調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分74.494.6-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.40.75.7 g
たんぱく質8.10.97.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物100.79.3 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物94.14.9 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.50.38.2 g
ナトリウム330043296 mg
カリウム26062198 mg
カルシウム3160-29 mg
マグネシウム741460 mg
リン17010160 mg
2.10.41.7 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン1.170.081.09 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.17Tr0.17 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量1.80.21.6 mg
ビタミンB60.170.010.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57750 μg
パントテン酸0.460.040.42 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.3Tr8.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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