調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 とよもぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩よもぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩よもぎ 葉 生単位
水分74.483.6-9.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.44.22.2 g
たんぱく質8.15.22.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物101.98.1 g
食物繊維総量07.8-7.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物98.70.3 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.52.26.3 g
ナトリウム3300103290 mg
カリウム260890-630 mg
カルシウム31180-149 mg
マグネシウム742945 mg
リン17010070 mg
2.14.3-2.2 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
Tr0.29-0.29 mg
マンガン1.170.840.33 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5300-5300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5300-5300 μg
レチノール活性当量440-440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.2-3.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.070.19-0.12 mg
ビタミンB20.170.34-0.17 mg
ナイアシン1.52.4-0.9 mg
ナイアシン当量1.83.9-2.1 mg
ビタミンB60.170.080.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57190-133 μg
パントテン酸0.460.55-0.09 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名: もちぐさ、よもぎな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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