調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 とゆりね りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩ゆりね りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩ゆりね りん茎 生単位
水分74.466.57.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.42.44 g
たんぱく質8.13.84.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1024.3-14.3 g
食物繊維総量05.4-5.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物928.3-19.3 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.51.37.2 g
ナトリウム330013299 mg
カリウム260740-480 mg
カルシウム311021 mg
マグネシウム742549 mg
リン1707199 mg
2.111.1 mg
亜鉛0.90.70.2 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガン1.170.960.21 mg
ヨウ素110 μg
セレン1019 μg
クロム321 μg
モリブデン84183 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量1.81.40.4 mg
ビタミンB60.170.120.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5777-20 μg
パントテン酸0.4600.46 mg
ビオチン111.69.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄部位: 根、根盤部及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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