調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分74.493.8-19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.40.95.5 g
たんぱく質8.117.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物101.68.4 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物945 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.51.17.4 g
ナトリウム330083292 mg
カリウム260640-380 mg
カルシウム31256 mg
マグネシウム741757 mg
リン17050120 mg
2.10.31.8 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン1.170.141.03 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン1019 μg
クロム3Tr3 μg
モリブデン84381 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量730-730 μg
レチノール活性当量61-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.170.090.08 mg
ナイアシン1.50.41.1 mg
ナイアシン当量1.80.61.2 mg
ビタミンB60.170.040.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸574413 μg
パントテン酸0.460.290.17 mg
ビオチン111.99.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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