調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分74.487.6-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.40.65.8 g
たんぱく質8.10.87.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.35.1-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.35.1-3.8 g
差引き法による利用可能炭水化物106.13.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物96.92.1 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.50.48.1 g
ナトリウム3300Tr3300 mg
カリウム26021050 mg
カルシウム31823 mg
マグネシウム741064 mg
リン17023147 mg
2.10.51.6 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン1.170.161.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン74-74 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン28-28 μg
β-カロテン当量210-210 μg
レチノール活性当量18-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.510.5 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.170.27-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57561 μg
パントテン酸0.460.260.2 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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