調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩パセリ 葉 生単位
水分74.484.7-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.43.23.2 g
たんぱく質8.144.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.30.90.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.30.90.4 g
差引き法による利用可能炭水化物101.98.1 g
食物繊維総量06.8-6.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物97.81.2 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.52.75.8 g
ナトリウム330093291 mg
カリウム2601000-740 mg
カルシウム31290-259 mg
マグネシウム744232 mg
リン17061109 mg
2.17.5-5.4 mg
亜鉛0.91-0.1 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガン1.171.050.12 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン1037 μg
クロム34-1 μg
モリブデン843945 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7400-7400 μg
β-クリプトキサンチン83-83 μg
β-カロテン当量7400-7400 μg
レチノール活性当量620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.170.24-0.07 mg
ナイアシン1.51.20.3 mg
ナイアシン当量1.82.7-0.9 mg
ビタミンB60.170.27-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57220-163 μg
パントテン酸0.460.48-0.02 mg
ビオチン114.16.9 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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