調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(なす類) 漬物 からし漬単位
水分74.461.213.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.46.4 g
たんぱく質8.12.65.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1026.5-16.5 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物930.7-21.7 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.55.33.2 g
ナトリウム330019001400 mg
カリウム26072188 mg
カルシウム3171-40 mg
マグネシウム743638 mg
リン17055115 mg
2.11.50.6 mg
亜鉛0.90.40.5 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン1.170.320.85 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量76-76 μg
レチノール活性当量6-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量1.810.8 mg
ビタミンB60.170.090.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸571839 μg
パントテン酸0.460.080.38 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.34.83.5 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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