調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物単位
水分74.475.4-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.42.63.8 g
たんぱく質8.13.54.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr1.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.313.5-12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.312.8-11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1016.6-6.6 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物918.6-9.6 g
有機酸0.70.20.5 g
灰分8.50.87.7 g
ナトリウム3300Tr3300 mg
カリウム260290-30 mg
カルシウム31526 mg
マグネシウム743836 mg
リン17010070 mg
2.10.81.3 mg
亜鉛0.91-0.1 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン1.170.310.86 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン53-53 μg
β-カロテン当量49-49 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン1.52.2-0.7 mg
ナイアシン当量1.82.7-0.9 mg
ビタミンB60.170.120.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5786-29 μg
パントテン酸0.460.51-0.05 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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