調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生単位
水分74.477.1-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.42.73.7 g
たんぱく質8.13.64.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr1.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.312.5-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.312-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1014.8-4.8 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物916.8-7.8 g
有機酸0.70.20.5 g
灰分8.50.87.7 g
ナトリウム3300Tr3300 mg
カリウム260290-30 mg
カルシウム31328 mg
マグネシウム743737 mg
リン17010070 mg
2.10.81.3 mg
亜鉛0.91-0.1 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン1.170.320.85 mg
ヨウ素101 μg
セレン10Tr10 μg
クロム312 μg
モリブデン84678 μg
レチノール000 μg
α-カロテン9-9 μg
β-カロテン22-22 μg
β-クリプトキサンチン54-54 μg
β-カロテン当量53-53 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1-1 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.15-0.08 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン1.52.3-0.8 mg
ナイアシン当量1.82.8-1 mg
ビタミンB60.170.140.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5795-38 μg
パントテン酸0.460.58-0.12 mg
ビオチン115.45.6 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄部位: 包葉、めしべ及び穂軸 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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