調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分74.493-18.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.40.46 g
たんぱく質8.10.67.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.34-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.33.9-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物104.95.1 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物96.12.9 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.50.28.3 g
ナトリウム330043296 mg
カリウム26088172 mg
カルシウム311813 mg
マグネシウム74767 mg
リン17020150 mg
2.10.21.9 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン1.170.11.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1-1 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量1.80.21.6 mg
ビタミンB60.170.090.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸571146 μg
パントテン酸0.460.140.32 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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