調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分74.487.1-12.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.415.4 g
たんぱく質8.11.36.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物105.24.8 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物96.72.3 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.54.83.7 g
ナトリウム330015001800 mg
カリウム260480-220 mg
カルシウム3144-13 mg
マグネシウム744034 mg
リン17044126 mg
2.10.31.8 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン1.170.131.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.33-0.26 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン1.52.7-1.2 mg
ナイアシン当量1.82.9-1.1 mg
ビタミンB60.170.22-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5798-41 μg
パントテン酸0.460.430.03 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.33.84.5 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク