調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分74.494.6-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.40.36.1 g
たんぱく質8.10.47.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.32.9-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.32.8-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1037 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物94.14.9 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.50.67.9 g
ナトリウム3300173283 mg
カリウム26023030 mg
カルシウム31238 mg
マグネシウム741064 mg
リン17017153 mg
2.10.21.9 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン1.170.041.13 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン1019 μg
クロム303 μg
モリブデン84282 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量1.80.31.5 mg
ビタミンB60.170.050.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸573324 μg
パントテン酸0.460.110.35 mg
ビオチン110.310.7 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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