調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 とさんとうさい 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩さんとうさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩さんとうさい 葉 生単位
水分74.494.7-20.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.40.85.6 g
たんぱく質8.117.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物100.99.1 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物92.76.3 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.51.17.4 g
ナトリウム330093291 mg
カリウム260360-100 mg
カルシウム31140-109 mg
マグネシウム741460 mg
リン17027143 mg
2.10.71.4 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン1.170.161.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1200-1200 μg
レチノール活性当量96-96 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0100-100 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.50.51 mg
ナイアシン当量1.80.71.1 mg
ビタミンB60.170.080.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57130-73 μg
パントテン酸0.460.170.29 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名: さんとうな、べが菜 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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