調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 とみずな 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩みずな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩みずな 塩漬単位
水分74.488.2-13.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.41.74.7 g
たんぱく質8.126.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物102.77.3 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物95.93.1 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.53.45.1 g
ナトリウム33009002400 mg
カリウム260450-190 mg
カルシウム31200-169 mg
マグネシウム743044 mg
リン17060110 mg
2.11.30.8 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン1.170.250.92 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1100-1100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1100-1100 μg
レチノール活性当量92-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0130-130 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.170.150.02 mg
ナイアシン1.50.51 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.170.19-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57130-73 μg
パントテン酸0.460.390.07 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.32.36 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名: きょうな、せんすじきょうな 廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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