調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 ときゅうり 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩きゅうり 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩きゅうり 漬物 ぬかみそ漬単位
水分74.485.6-11.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.46.4 g
たんぱく質8.11.56.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物104.85.2 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物96.22.8 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.56.61.9 g
ナトリウム330021001200 mg
カリウム260610-350 mg
カルシウム31229 mg
マグネシウム744826 mg
リン1708882 mg
2.10.31.8 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン1.170.141.03 mg
ヨウ素110 μg
セレン1019 μg
クロム312 μg
モリブデン84777 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量210-210 μg
レチノール活性当量18-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.070.26-0.19 mg
ビタミンB20.170.050.12 mg
ナイアシン1.51.6-0.1 mg
ナイアシン当量1.81.9-0.1 mg
ビタミンB60.170.2-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸572235 μg
パントテン酸0.460.93-0.47 mg
ビオチン111.29.8 μg
ビタミンC022-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.35.33 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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