調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と(ひし類) ひし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(ひし類) ひし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩(ひし類) ひし 生単位
水分74.451.822.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.45.50.9 g
たんぱく質8.15.82.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.315.6-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.314.3-13 g
差引き法による利用可能炭水化物1038.3-28.3 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物940.6-31.6 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.51.37.2 g
ナトリウム330053295 mg
カリウム260430-170 mg
カルシウム3145-14 mg
マグネシウム7484-10 mg
リン17015020 mg
2.11.11 mg
亜鉛0.91.3-0.4 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン1.170.60.57 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン10Tr10 μg
クロム303 μg
モリブデン84282 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量7-7 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール8.1-8.1 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.070.42-0.35 mg
ビタミンB20.170.080.09 mg
ナイアシン1.51.20.3 mg
ナイアシン当量1.83.1-1.3 mg
ビタミンB60.170.32-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57430-373 μg
パントテン酸0.460.71-0.25 mg
ビオチン11110 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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