調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 とかや いりの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩かや いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩かや いり単位
水分74.41.273.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.46.4 g
たんぱく質8.18.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量56.2-56.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr64.9-64.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1013.1-3.1 g
食物繊維総量018.2-18.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物922.6-13.6 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.52.65.9 g
ナトリウム330063294 mg
カリウム260470-210 mg
カルシウム3158-27 mg
マグネシウム74200-126 mg
リン170300-130 mg
2.13.3-1.2 mg
亜鉛0.93.7-2.8 mg
Tr0.92-0.92 mg
マンガン1.172.62-1.45 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量75-75 μg
レチノール活性当量6-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール8.5-8.5 mg
β-トコフェロール68-68 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0.8-0.8 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン1.51.50 mg
ナイアシン当量1.83-1.2 mg
ビタミンB60.170.170 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57552 μg
パントテン酸0.460.62-0.16 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄率: 殻つきの場合35%0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク