調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩大豆 全粒 青大豆 国産 乾単位
水分74.412.561.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.431.4-25 g
たんぱく質8.133.5-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.9-16.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質Tr19.3-19.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.38.5-7.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.38.1-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1012.9-2.9 g
食物繊維総量020.1-20.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物930.1-21.1 g
有機酸0.71.6-0.9 g
灰分8.54.63.9 g
ナトリウム330033297 mg
カリウム2601700-1440 mg
カルシウム31160-129 mg
マグネシウム74200-126 mg
リン170600-430 mg
2.16.5-4.4 mg
亜鉛0.93.9-3 mg
Tr0.96-0.96 mg
マンガン1.172.11-0.94 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン1091 μg
クロム312 μg
モリブデン84450-366 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量9-9 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール12-12 mg
δ-トコフェロール7-7 mg
ビタミンK036-36 μg
ビタミンB10.070.74-0.67 mg
ビタミンB20.170.24-0.07 mg
ナイアシン1.52.4-0.9 mg
ナイアシン当量1.811-9.2 mg
ビタミンB60.170.55-0.38 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57260-203 μg
パントテン酸0.460.83-0.37 mg
ビオチン1124-13 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.308.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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