調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分74.475.2-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.45.41 g
たんぱく質8.15.62.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール029-29 mg
脂質Tr8.8-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.36.7-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.35.6-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物107.82.2 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物98.40.6 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.51.96.6 g
ナトリウム33005402760 mg
カリウム26017090 mg
カルシウム312011 mg
マグネシウム741361 mg
リン17058112 mg
2.10.71.4 mg
亜鉛0.90.50.4 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン1.170.151.02 mg
ヨウ素110 μg
セレン1028 μg
クロム312 μg
モリブデン84282 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン120-120 μg
β-カロテン350-350 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量410-410 μg
レチノール活性当量46-46 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.3-1.3 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.51.20.3 mg
ナイアシン当量1.82.1-0.3 mg
ビタミンB60.170.110.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸571047 μg
パントテン酸0.460.340.12 mg
ビオチン111.79.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量8.31.46.9 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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