調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分74.42.472 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.419.4-13 g
たんぱく質8.121.9-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質Tr9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.321.3-20 g
利用可能炭水化物(質量計)1.321-19.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1040.7-30.7 g
食物繊維総量06.6-6.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物943-34 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.523.5-15 g
ナトリウム33008100-4800 mg
カリウム260600-340 mg
カルシウム3185-54 mg
マグネシウム74140-66 mg
リン170300-130 mg
2.12.8-0.7 mg
亜鉛0.91.8-0.9 mg
Tr0.44-0.44 mg
マンガン1.171.19-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン1010 μg
クロム33 μg
モリブデン8484 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量6-6 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール7.1-7.1 mg
δ-トコフェロール3.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.070.11-0.04 mg
ビタミンB20.172.58-2.41 mg
ナイアシン1.50.80.7 mg
ナイアシン当量1.84.9-3.1 mg
ビタミンB60.170.120.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸5765-8 μg
パントテン酸0.460.75-0.29 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.320.6-12.3 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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