調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較
調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩と菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 | 菓子パン類 メロンパン | 差 | 単位 | | 水分 | 74.4 | 20.9 | 53.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | 6.7 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 8 | 0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.2 | -10.2 | g | | コレステロール | 0 | 37 | -37 | mg | | 脂質 | Tr | 10.5 | -10.5 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.3 | 60.6 | -59.3 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 1.3 | 56.2 | -54.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10 | 59.6 | -49.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 9 | 59.9 | -50.9 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 8.5 | 0.8 | 7.7 | g | | ナトリウム | 3300 | 210 | 3090 | mg | | カリウム | 260 | 110 | 150 | mg | | カルシウム | 31 | 26 | 5 | mg | | マグネシウム | 74 | 16 | 58 | mg | | リン | 170 | 84 | 86 | mg | | 鉄 | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 銅 | Tr | 0.09 | -0.09 | mg | | マンガン | 1.17 | 0.28 | 0.89 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 10 | 15 | -5 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 84 | 12 | 72 | μg | | レチノール | 0 | 37 | -37 | μg | | α-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-カロテン | | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | | 40 | -40 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.1 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 2.4 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.05 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 57 | 29 | 28 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.38 | 0.08 | mg | | ビオチン | 11 | 3.2 | 7.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.3 | 0.5 | 7.8 | g | | 備考 | (100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g) | | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |