調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩 とケーキ・ペストリー類 シュークリームの栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩とケーキ・ペストリー類 シュークリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩 | ケーキ・ペストリー類 シュークリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 74.4 | 56.3 | 18.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | 5.3 | 1.1 | g | | たんぱく質 | 8.1 | 6 | 2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.4 | -10.4 | g | | コレステロール | 0 | 200 | -200 | mg | | 脂質 | Tr | 11.4 | -11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.3 | 25.3 | -24 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.3 | 23.8 | -22.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10 | 26.8 | -16.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 9 | 25.5 | -16.5 | g | | 有機酸 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | g | | 灰分 | 8.5 | 0.9 | 7.6 | g | | ナトリウム | 3300 | 73 | 3227 | mg | | カリウム | 260 | 100 | 160 | mg | | カルシウム | 31 | 65 | -34 | mg | | マグネシウム | 74 | 7 | 67 | mg | | リン | 170 | 70 | 100 | mg | | 鉄 | 2.1 | 0.2 | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | 銅 | Tr | 0.02 | -0.02 | mg | | マンガン | 1.17 | 0.03 | 1.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | 12 | -11 | μg | | セレン | 10 | 4 | 6 | μg | | クロム | 3 | 0 | 3 | μg | | モリブデン | 84 | 6 | 78 | μg | | レチノール | 0 | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | | 13 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | | 15 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.18 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 1.6 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.07 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 57 | 27 | 30 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.91 | -0.45 | mg | | ビオチン | 11 | 3.5 | 7.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.3 | 0.2 | 8.1 | g | | 備考 | (100 g： 89.3 mL、100 mL： 112.0 g) | エクレアを含む
部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |