調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚単位
水分74.464.310.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.416.3-9.9 g
たんぱく質8.119.4-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.2-7.2 g
コレステロール046-46 mg
脂質Tr8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.34.9-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.34.7-3.4 g
差引き法による利用可能炭水化物108.41.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.2-0.1 g
炭水化物95.13.9 g
有機酸0.70.70 g
灰分8.535.5 g
ナトリウム33009302370 mg
カリウム260290-30 mg
カルシウム31922 mg
マグネシウム742054 mg
リン170260-90 mg
2.10.71.4 mg
亜鉛0.91.3-0.4 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン1.170.041.13 mg
ヨウ素16-5 μg
セレン1017-7 μg
クロム321 μg
モリブデン84579 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.070.85-0.78 mg
ビタミンB20.170.2-0.03 mg
ナイアシン1.514-12.5 mg
ナイアシン当量1.817-15.2 mg
ビタミンB60.170.2-0.03 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸57354 μg
パントテン酸0.460.64-0.18 mg
ビオチン113.37.7 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.32.45.9 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)試料: 蒸し焼きしたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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