調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼きの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼き単位
水分74.454.619.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.419.8-13.4 g
たんぱく質8.124.5-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.1-19.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質Tr19.7-19.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.30.31 g
利用可能炭水化物(質量計)1.30.31 g
差引き法による利用可能炭水化物104.95.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物90.38.7 g
有機酸0.70.7 g
灰分8.51.76.8 g
ナトリウム3300553245 mg
カリウム260460-200 mg
カルシウム311714 mg
マグネシウム743440 mg
リン170310-140 mg
2.10.31.8 mg
亜鉛0.90.50.4 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン1.170.011.16 mg
ヨウ素18-7 μg
セレン1026-16 μg
クロム303 μg
モリブデン84Tr84 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量17-17 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール4.4-4.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.070.24-0.17 mg
ビタミンB20.170.130.04 mg
ナイアシン1.58.2-6.7 mg
ナイアシン当量1.813-11.2 mg
ビタミンB60.170.43-0.26 mg
ビタミンB1205.6-5.6 μg
葉酸572829 μg
パントテン酸0.461.69-1.23 mg
ビオチン118.82.2 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.30.18.2 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)別名: アトランティックサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク