調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分58.184.5-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.10.1 g
たんぱく質1.61.50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.7-5.7 g
コレステロールTr(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.629.6 g
利用可能炭水化物(質量計)29.129.1 g
差引き法による利用可能炭水化物33.52.630.9 g
食物繊維総量0.95.6-4.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物33.77.626.1 g
有機酸0.80.8 g
灰分5.50.45.1 g
ナトリウム190081892 mg
カリウム240110130 mg
カルシウム3191-60 mg
マグネシウム2022-2 mg
リン281810 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.130.14-0.01 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム55 μg
モリブデン66 μg
レチノール00 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン2001199 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2001199 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.80.9-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸612-6 μg
パントテン酸0.190.070.12 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量4.9Tr4.9 g
備考(100 g: 86 mL、100 mL: 117g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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