調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースとチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 58.1 | 2 | 56.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 10.4 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 11.4 | -9.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 39.6 | -39.6 | g | | コレステロール | Tr | 12 | -12 | mg | | 脂質 | 0.1 | 40.4 | -40.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 40.1 | -10.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.1 | 38.2 | -9.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.5 | 38.8 | -5.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 6.1 | -5.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 33.7 | 43.3 | -9.6 | g | | 有機酸 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | g | | 灰分 | 5.5 | 2.2 | 3.3 | g | | ナトリウム | 1900 | 41 | 1859 | mg | | カリウム | 240 | 550 | -310 | mg | | カルシウム | 31 | 240 | -209 | mg | | マグネシウム | 20 | 150 | -130 | mg | | リン | 28 | 320 | -292 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.8 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.3 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.77 | -0.67 | mg | | マンガン | 0.13 | 1.14 | -1.01 | mg | | ヨウ素 | 2 | 12 | -10 | μg | | セレン | 2 | 4 | -2 | μg | | クロム | 5 | 15 | -10 | μg | | モリブデン | 6 | 7 | -1 | μg | | レチノール | | 41 | -41 | μg | | α-カロテン | 3 | 3 | 0 | μg | | β-カロテン | 200 | 26 | 174 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 28 | 172 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 43 | -26 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 4.5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.64 | -0.61 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.1 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 4.3 | -3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 35 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.18 | -0.99 | mg | | ビオチン | 4.5 | 4.9 | -0.4 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.9 | 0.1 | 4.8 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 117g) | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |