調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースと畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | 差 | 単位 | | 水分 | 58.1 | 65.4 | -7.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 16.2 | -15 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 17.2 | -15.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 10.4 | -10.4 | g | | コレステロール | Tr | 51 | -51 | mg | | 脂質 | 0.1 | 11.9 | -11.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 1.6 | 28 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.1 | 1.6 | 27.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.5 | 4.3 | 29.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.7 | 2.5 | 31.2 | g | | 有機酸 | 0.8 | 0.7 | 0.1 | g | | 灰分 | 5.5 | 3 | 2.5 | g | | ナトリウム | 1900 | 940 | 960 | mg | | カリウム | 240 | 240 | 0 | mg | | カルシウム | 31 | 12 | 19 | mg | | マグネシウム | 20 | 17 | 3 | mg | | リン | 28 | 290 | -262 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.02 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | 2 | 130 | -128 | μg | | セレン | 2 | 28 | -26 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 6 | 4 | 2 | μg | | レチノール | | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン | 200 | | 200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 0 | 200 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 4 | 13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.58 | -0.55 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.34 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 4 | -3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 7.9 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.18 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1 | -0.9 | μg | | 葉酸 | 6 | 4 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.74 | -0.55 | mg | | ビオチン | 4.5 | 3.4 | 1.1 | μg | | ビタミンC | 3 | 39 | -36 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.9 | 2.4 | 2.5 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 117g) | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |