調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース と小麦 [パン類] ロールパンの栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース小麦 [パン類] ロールパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース小麦 [パン類] ロールパン単位
水分58.130.727.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.28.5-7.3 g
たんぱく質1.610.1-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr8.5-8.5 g
コレステロールTr(Tr)0 mg
脂質0.19-8.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.649.7-20.1 g
利用可能炭水化物(質量計)29.145.7-16.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.548.6-15.1 g
食物繊維総量0.92-1.1 g
糖アルコール0Tr0 g
炭水化物33.748.6-14.9 g
有機酸0.80.8 g
灰分5.51.63.9 g
ナトリウム19004901410 mg
カリウム240110130 mg
カルシウム3144-13 mg
マグネシウム2022-2 mg
リン2897-69 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.10.12-0.02 mg
マンガン0.130.29-0.16 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム55 μg
モリブデン66 μg
レチノール00 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン20015185 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量20015185 μg
レチノール活性当量17116 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.80.50.3 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK1(Tr)1 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量0.83.1-2.3 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB120.1(Tr)0.1 μg
葉酸638-32 μg
パントテン酸0.190.61-0.42 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量4.91.23.7 g
備考(100 g: 86 mL、100 mL: 117g)0
可食部100g当たりの成分です。
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