調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース と小麦 [パン類] コッペパンの栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース小麦 [パン類] コッペパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース小麦 [パン類] コッペパン単位
水分58.13721.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.27.3-6.1 g
たんぱく質1.68.5-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.6-3.6 g
コレステロールTr(Tr)0 mg
脂質0.13.8-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.649.6-20 g
利用可能炭水化物(質量計)29.145.3-16.2 g
差引き法による利用可能炭水化物33.548.5-15 g
食物繊維総量0.92-1.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物33.749.1-15.4 g
有機酸0.8Tr0.8 g
灰分5.51.63.9 g
ナトリウム19005201380 mg
カリウム24095145 mg
カルシウム3137-6 mg
マグネシウム2024-4 mg
リン2875-47 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.10.12-0.02 mg
マンガン0.130.39-0.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム55 μg
モリブデン66 μg
レチノール00 μg
α-カロテン33 μg
β-カロテン200200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2000200 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.80.40.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK1(Tr)1 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.82.2-1.4 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB120.1(Tr)0.1 μg
葉酸645-39 μg
パントテン酸0.190.63-0.44 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量4.91.33.6 g
備考(100 g: 86 mL、100 mL: 117g)0
可食部100g当たりの成分です。
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