調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース と小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースと小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.1 | 14.5 | 43.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 11.7 | -10.5 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 12.8 | -11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 2.4 | -2.4 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.6 | 61.2 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.1 | 55.6 | -26.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.5 | 58.6 | -25.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 11.2 | -10.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.7 | 68.2 | -34.5 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 5.5 | 1.6 | 3.9 | g | | ナトリウム | 1900 | 2 | 1898 | mg | | カリウム | 240 | 330 | -90 | mg | | カルシウム | 31 | 26 | 5 | mg | | マグネシウム | 20 | 140 | -120 | mg | | リン | 28 | 310 | -282 | mg | | 鉄 | 0.9 | 3.1 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.42 | -0.32 | mg | | マンガン | 0.13 | 4.02 | -3.89 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 2 | 47 | -45 | μg | | クロム | 5 | 3 | 2 | μg | | モリブデン | 6 | 44 | -38 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン | 200 | | 200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 0 | 200 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 0 | 17 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.34 | -0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 5.7 | -4.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 8.5 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.33 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 48 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.27 | -1.08 | mg | | ビオチン | 4.5 | 11 | -6.5 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.9 | 0 | 4.9 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 117g) | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |