その他 ベーキングパウダー と（ひらたけ類） ひらたけ 生の栄養素を比較
その他 ベーキングパウダーと（ひらたけ類） ひらたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 ベーキングパウダー | （ひらたけ類） ひらたけ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 89.4 | -84.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 2.1 | -2.1 | g | | たんぱく質 | Tr | 3.3 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.2 | 0.3 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.5 | 1.3 | 37.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35 | 1.3 | 33.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.1 | 4.8 | 48.3 | g | | 食物繊維総量 | | 2.6 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 29 | 6.2 | 22.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 41.8 | 0.8 | 41 | g | | ナトリウム | 6800 | 2 | 6798 | mg | | カリウム | 3900 | 340 | 3560 | mg | | カルシウム | 2400 | 1 | 2399 | mg | | マグネシウム | 1 | 15 | -14 | mg | | リン | 3700 | 100 | 3600 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | Tr | 1 | -1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | マンガン | | 0.16 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ナイアシン | 0 | 11 | -11 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 11 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 92 | -92 | μg | | パントテン酸 | 0 | 2.4 | -2.4 | mg | | ビオチン | | 12 | -12 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 17.3 | 0 | 17.3 | g | | 備考 | 加熱により発生する二酸化炭素等： 23.5 g
(100 g：133mL、100 mL：75g) | 別名： かんたけ
試料： 栽培品
廃棄部位： 柄の基部（いしづき） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |