その他 ベーキングパウダー と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理単位
水分4.573.5-69 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質Tr4.2-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.7-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質1.22.2-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.514.524 g
利用可能炭水化物(質量計)3513.821.2 g
差引き法による利用可能炭水化物53.117.136 g
食物繊維総量3.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2919.19.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分41.8140.8 g
ナトリウム680006800 mg
カリウム39003303570 mg
カルシウム240032397 mg
マグネシウム142-41 mg
リン37001203580 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.32-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン63-63 μg
β-カロテン当量059-59 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量03-3 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸097-97 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3017.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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