その他 ベーキングパウダー と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分4.594.6-90.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質Tr0.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.20.11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.538.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3535 g
差引き法による利用可能炭水化物53.10.752.4 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物294.124.9 g
有機酸0 g
灰分41.80.341.5 g
ナトリウム680046796 mg
カリウム3900623838 mg
カルシウム2400602340 mg
マグネシウム114-13 mg
リン3700103690 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20Tr0 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.2-0.2 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3Tr17.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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