その他 ベーキングパウダー とルバーブ 葉柄 茹で物の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダールバーブ 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダールバーブ 葉柄 茹で物単位
水分4.594.1-89.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質Tr0.5-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール000 mg
脂質1.20.11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.51.437.1 g
利用可能炭水化物(質量計)351.433.6 g
差引き法による利用可能炭水化物53.11.751.4 g
食物繊維総量2.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物294.624.4 g
有機酸0 g
灰分41.80.641.2 g
ナトリウム680016799 mg
カリウム39002003700 mg
カルシウム2400642336 mg
マグネシウム114-13 mg
リン3700203680 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン42-42 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量042-42 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.2-0.2 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3017.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)別名: しょくようだいおう 表皮及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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