その他 ベーキングパウダー と(なす類) なす 果実 茹で物の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー(なす類) なす 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー(なす類) なす 果実 茹で物単位
水分4.594-89.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質Tr1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質1.20.11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.52.336.2 g
利用可能炭水化物(質量計)352.332.7 g
差引き法による利用可能炭水化物53.12.550.6 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物294.524.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分41.80.441.4 g
ナトリウム680016799 mg
カリウム39001803720 mg
カルシウム2400202380 mg
マグネシウム116-15 mg
リン3700273673 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量00.6-0.6 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3017.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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