その他 ベーキングパウダー と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物単位
水分4.575.4-70.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質Tr3.5-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.3-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質1.21.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.513.525 g
利用可能炭水化物(質量計)3512.822.2 g
差引き法による利用可能炭水化物53.116.636.5 g
食物繊維総量3.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2918.610.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分41.80.841 g
ナトリウム6800Tr6800 mg
カリウム39002903610 mg
カルシウム240052395 mg
マグネシウム138-37 mg
リン37001003600 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.31-0.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン53-53 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン02.2-2.2 mg
ナイアシン当量02.7-2.7 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸086-86 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3017.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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