その他 ベーキングパウダー と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分4.590.1-85.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質Tr1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール01-1 mg
脂質1.20.11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5731.5 g
利用可能炭水化物(質量計)356.928.1 g
差引き法による利用可能炭水化物53.17.146 g
食物繊維総量1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物298.420.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分41.80.441.4 g
ナトリウム680026798 mg
カリウム39001503750 mg
カルシウム2400172383 mg
マグネシウム19-8 mg
リン3700313669 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.3-0.3 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3017.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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