その他 ベーキングパウダー と大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐単位
水分4.584.8-80.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.8-7.8 g
たんぱく質Tr7.8-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.65.2-4.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.25.7-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.50.737.8 g
利用可能炭水化物(質量計)350.634.4 g
差引き法による利用可能炭水化物53.1152.1 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物29128 g
有機酸0 g
灰分41.80.741.1 g
ナトリウム680046796 mg
カリウム3900903810 mg
カルシウム24001502250 mg
マグネシウム137-36 mg
リン37001103590 mg
0.11.6-1.5 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.6-0.6 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.5-3.5 mg
δ-トコフェロール1.5-1.5 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量02.2-2.2 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.06-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3017.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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