その他 ベーキングパウダー と大豆 [豆腐・油揚げ類] ゆし豆腐の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー大豆 [豆腐・油揚げ類] ゆし豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー大豆 [豆腐・油揚げ類] ゆし豆腐単位
水分4.590-85.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質Tr4.3-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.62.6-2 g
コレステロール000 mg
脂質1.22.8-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.50.637.9 g
利用可能炭水化物(質量計)350.534.5 g
差引き法による利用可能炭水化物53.11.851.3 g
食物繊維総量0.3-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物291.727.3 g
有機酸0 g
灰分41.81.240.6 g
ナトリウム68002406560 mg
カリウム39002103690 mg
カルシウム2400362364 mg
マグネシウム143-42 mg
リン3700713629 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.3-0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2-2 mg
δ-トコフェロール1.2-1.2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.30.616.7 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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