その他 ベーキングパウダー と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)単位
水分4.552.9-48.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質Tr2.9-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.610.3-9.7 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質1.210.6-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.527.511 g
利用可能炭水化物(質量計)352510 g
差引き法による利用可能炭水化物53.130.222.9 g
食物繊維総量3.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2932.4-3.4 g
有機酸0 g
灰分41.81.240.6 g
ナトリウム680026798 mg
カリウム39006603240 mg
カルシウム240042396 mg
マグネシウム135-34 mg
リン3700483652 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン0.19-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.9-5.9 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量02.1-2.1 mg
ビタミンB600.35-0.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.3017.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯)0
可食部100g当たりの成分です。
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