その他 ベーキングパウダー と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分4.576.7-72.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質Tr6.2-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.67.6-7 g
コレステロール031-31 mg
脂質1.28-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5632.5 g
利用可能炭水化物(質量計)355.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物53.17.545.6 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物297.821.2 g
有機酸0 g
灰分41.81.240.6 g
ナトリウム68002806520 mg
カリウム39001603740 mg
カルシウム2400382362 mg
マグネシウム113-12 mg
リン3700773623 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.07-0.07 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0430-430 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量02.2-2.2 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.30.716.6 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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