その他 ベーキングパウダー と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分4.580.4-75.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質Tr4.4-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.63.3-2.7 g
コレステロール019-19 mg
脂質1.23.5-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.56.831.7 g
利用可能炭水化物(質量計)355.929.1 g
差引き法による利用可能炭水化物53.18.844.3 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物2910.218.8 g
有機酸0 g
灰分41.81.540.3 g
ナトリウム68004306370 mg
カリウム39001603740 mg
カルシウム2400222378 mg
マグネシウム115-14 mg
リン3700553645 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.21-0.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン490-490 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.7-1.7 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量17.31.116.2 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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