その他 ベーキングパウダー と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

その他 ベーキングパウダー和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 ベーキングパウダー和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分4.579.4-74.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質Tr8.4-8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.65.1-4.5 g
コレステロール0130-130 mg
脂質1.25.2-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.53.335.2 g
利用可能炭水化物(質量計)35332 g
差引き法による利用可能炭水化物53.15.847.3 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物295.623.4 g
有機酸0 g
灰分41.81.440.4 g
ナトリウム68003806420 mg
カリウム39001203780 mg
カルシウム2400212379 mg
マグネシウム112-11 mg
リン3700883612 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン8-8 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン66-66 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量02.4-2.4 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.3116.3 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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